广东海鲜粥的做法大全(粤菜美味:海鲜粥)
时间:2025-02-04 02:02:08
粤菜海鲜粥的做法:

粤式海鲜粥所需材料:
☞ 稠米100克
☞新鲜虾仁100克
☞新鲜带子100克
☞鲜鱿鱼片100克
☞瘦肉末2汤匙
☞ 干贝1汤匙
☞ 姜片3片
☞葱白2根
☞ 香菜适量
☞盐、胡椒粉适量
☞鱼露1茶匙
☞料酒1茶匙
☞清汤适量
做法步骤:
1. 先将稠米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,备用。
2. 虾仁、带子、鱿鱼用姜片、料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟备用。
3. 锅中加水煮沸,放入腌制好的虾仁、带子、鱿鱼片焯水,捞出备用。
4. 净锅后,锅中加入适量清水,将稠米、瘦肉末、干贝、姜片放入,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。
5. 煮至粥体浓稠时,加入焯水过的海鲜,继续煮5分钟。
6. 最后加入鱼露、盐、胡椒粉调味,撒上葱白和香菜即可。
以上就是粤式海鲜粥的做法,营养丰富,味道鲜美,非常适合成年人食用。
